国际幸福日是联合国指定的全球共庆幸福的节日，3月20日，在第七个国际幸福日到来之际，我校应用社会心理研究中心下属正念研究实验室受邀参加了由浙江心基金慈善基金会联合多家公益慈善机构发起的“一起幸福吧”庆祝活动。
在美丽的杭州西子湖畔，多家公益慈善组织齐聚一堂，共同发起 “幸福计划专项基金”、“幸福联盟”，并为正念研究实验室进行了“正念幸福研究基地“授牌仪式。
正念研究实验室负责人宋晓兰副教授在活动现场做了“正念与幸福”主题发言，借由一个正念小游戏，以通俗易懂的方式向现场观众和直播平台上的用户们，解释了正念和幸福的关系。
活动引起热烈反响，被人民日报、新浪网、网易新闻、凤凰新闻等多家媒体报道。
以提升注意力品质的训练为核心的正念训练，在人类文明史上已有两千多年的历史。正念训练在提升个人认知效能、促进情绪健康以及提升亲社会情感等方面的作用，引起了科学家的极大兴趣并在全世界的教育、医疗、体育、企业管理等领域得到广泛的运用。宋晓兰副教授带领的正念研究与实践团队，基于正念训练的核心原理，设计专门针对教师压力的正念教师课程，在浙江省教育厅师训平台以及与各地教育局、教师进修学校等合作开设正念教师系列课程，两年来受训教师逾2000多人，深受广大教师欢迎，并由此培育起一支正念教育的教学实践团队，致力于缓解教育焦虑，为基础教育带去晴朗、友善、和谐的教育天气。此外，正念研究实验室还为浙江省司法教育系统和医疗照护单位，提供持续的正念教育服务。
